Dalla superstrada che da Gravellona Toce porta al Passo Del Sempione uscire a Crodo quindi seguire la segnaletica " Val Formazza ". Superato Crodo  proseguire sino all' abitato di Premia, superata la caserma dei Carabinieri, fare attenzione sulla destra si troveranno le indicazioni Orridi di Uriezzo e Palestra di arrampicata "Balma Fregia" settori ABCDEFGH a 200 m,  seguirle sino a trovarsi sotto la parete attrezzata, parcheggiare. 

Parcheggiata l' auto si comincia subito ad arrampicare alla falesia ci si arriva direttamente in macchina. La palestra è grande e ben attrezzata con split fittoni e punti di ancoraggio per la discesa. Ci sono vie parecchie vie di varia lunghezza, anche di più tiri, che partono dal 4° sino a oltre il 7°

Bella, grande, ben attrezzata e comoda da raggiungere è la palestra di roccia "Balma Fregia" a Premia. Oggi si sono fatte un paio di vie, in mattinata, in attesa della classica grigliata di ferragosto ma sicuramente merita un altra visità.